8月5日，珠海公司十六車間舉辦了以“預(yù)防疾病與急救常識(shí)”為主題的健康講座。

本次講座在征求員工意見(jiàn)的基礎(chǔ)上，結(jié)合體檢結(jié)果和員工的興趣，重點(diǎn)講解了“高血壓、高血糖、高血脂/脂肪肝、高尿酸/結(jié)石”等常見(jiàn)的生活方式疾病。詳細(xì)介紹了這些疾病的產(chǎn)生原因、常見(jiàn)癥狀及預(yù)防方法。并強(qiáng)調(diào)了慢性疾病的發(fā)生往往與生活方式密切相關(guān)，合理的膳食、規(guī)律的作息、科學(xué)的運(yùn)動(dòng)以及良好的心態(tài)是預(yù)防這些疾病的關(guān)鍵。

除了慢性疾病預(yù)防知識(shí)的分享，講座還展示了生活中常見(jiàn)的急救知識(shí)。通過(guò)VCR視頻，員工們了解了心肺復(fù)蘇、海姆立克急救法、燙傷處理、鼻出血、崴腳處理、螞蟻咬傷處理、電梯故障時(shí)的自救方法、眼睛異物處理等急救技能。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)中，員工們不僅分享了自己對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，還討論了各自的體能鍛煉和運(yùn)動(dòng)方式。

通過(guò)此次講座，十六車間的員工們對(duì)良好的生活方式對(duì)身體健康的重要性有了更全面的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，大家的疾病預(yù)防意識(shí)得到了提高，也掌握了生活中常見(jiàn)的急救方法和技巧。講座引導(dǎo)員工樹立正確的生活方式觀念，激勵(lì)更多員工參與車間運(yùn)動(dòng)打卡和跑步熱潮，涌現(xiàn)出更多的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。

文：珠海公司 邱基漢

圖：珠海公司 帥文樂(lè)、鄭會(huì)勝